Melatonina este un hormon secretat în creier care reglează somnul, suplimentarea cu melatonina reduce insomnia si imbunatateste calitatea somnului. Este non-dependent.
Suplimentarea cu melatonina este in stransa legatura cu un numar foarte mari de beneficii. Majoritatea dintre acestea nu sunt in mod direct influentate de cresterea nivelului plasmatic de melatonina, ci de reglarea corecta a ciclurilor de somn. Odihna este foarte importanta, odata reglat ciclul de somn, organismul functioneaza la capacitatile maxime.
In mod evident, melatonina ajuta la imbunatatirea somnului si reducerea insomniei. Este foarte eficienta in recuperarea impotriva ulcerului, avand drept rezultat cresterea nivelului de gastrin, un hormon peptidic care stimulează producerea de acid gastric. La acest lucru se adauga si o scădere notabilă a simptomelor arsurilor la stomac cauzate de regurgitarea acidă în esofag.
Suplimentarea cu melatonina scade presiunea sangelui, imbunatateste circulatia, reduce perioada necesara de recuperare in urma antrenamentului si creste nivelul de leptina. Leptina acționează ca un senzor de nutrienți și crește rata metabolică. Chestia asta inseamna ca o sa ai nevoie de mai multe calorii ca sa te mentii, deci o sa poti manca mai mult fara sa te ingrasi. Cresterea leptinei este dorita in timpul dietelor de slabit.
Beneficiile melatoninei nu se opresc aici, are rolul de a imbunatati memoria, creste sensibilitatea la insulina, secretia hormonului de crestere si oxidarea indusă de exercițiile fizice, iar lista poate continua. Este totusi bine sa aveti in considerare ca multe dintre acestea nu sunt legate direct de melatonina, ci de efectul principal al folosirii melatoninei: imbunatatirea somnului.
Mod de administrare: Ca supliment alimentar, luati 2 tablete imediat inainte de culcare.
Mestecati tableta sau tineti-o in gură pană se va dizolva.
ATENŢIE!
Suplimentele alimentare se recomandă exclusiv persoanelor sănătoase, cu vârste între 18-55 ani. Nu se administrează gravidelor sau femeilor care alăptează. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. A nu se depăşi doza zilnică recomandată. Folosirea acestui supliment alimentar nu înlocuieşte dieta normală. A se consuma, de preferinţă, până la sfârşitul perioadei menţionate pe ambalaj. A se păstra la loc uscat şi răcoros.
Asteptam mesajele voastre pe adresa de email: contact@gymaholic.ro
Stam toata ziua pe facebook, asa ca puteti lua foarte usor legatura cu noi printr-un mesaj pe pagina noastra: CLICK AICI!
Leave Feedback
Asteptam feedback-ul tau printr-un mesaj privat pe pagina noastra de facebook: https://www.facebook.com/gymaholic.ro
Adresa de email: contact@gymaholic.ro
Acest sit folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în browser-ul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe situl nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile sitului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Cookie-urile strict necesare
Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.
Dacă dezactivezi aceste cookie-uri, nu vom putea să-ți salvăm preferințele. Aceasta înseamnă că de fiecare dată când vizitezi acest sit va trebui să activezi sau să dezactivezi cookie-urile din nou.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.